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生命的韌性

生命的韌性 生命的韌性是指人類在面臨壓力、挫折、創傷、疾病等逆境時，能夠堅韌不拔、積極面對、恢復正常生活的能力。 生命的韌性並不是先天的天賦，而是可以透過後天的努力和培養獲得的。例如，積極面對挑戰和逆境，尋找解決問題的方法，建立良好的支持系統，提高自我效能感和自信心等，都能夠幫助...
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