24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

慢慢進食

慢慢進食慢慢吃食物對於維持身體健康非常重要。幫助消化：當我們慢慢咀嚼食物時，口腔會分泌唾液，其中含有消化酵素，可以幫助分解食物，促進消化。此外，慢慢進食也可以減少吞嚥空氣的量，減少腸胃不適。降低過食風險：進食過快容易導致過食，因為當我們進食過快時，身體無法及時感知飽足感，從而進食...
...詳全文

新聞台: mingledlamp | 台長：mingLED
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
mingLED
TOP