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享受樂齡生活

享受樂齡生活現代人工作繁忙壓力大，一不小心就過勞或是惹得疾病上身，因此近年來興起一股「慢活養生」風潮，強調以正常的步調生活。愛好運動的我，生活很規律，過得很單純，不抽菸、酗酒，沒有熬夜賭博的不良習慣。如果一個人的上半場太過於傷害身體，那麼下半場一定不好過。看過太多年輕時「嗨過頭」...
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