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韌力

韌力韌力又稱為復原力，韌力的概念起源研究逆境中的自己成長過程如何達到正向的結果。此概念最初是從「堅不可摧」、「不易受傷」、「壓力因應」及「抗壓性」等概念中發展出來的。一開始是從個人面向出發,是指個體在經歷創傷或面對困境時,能夠很快的調整生活步調,很快的適應改變之能力或是特質。強調個體...
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