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幸福在於身心平衡

幸福在於身心平衡孤單對生命有害，社交生活有益身心健康；朋友不在數量多寡，而在於關係的深淺；良好的關係不僅能夠保護身體，亦能保護大腦。心情不好就想吃東西？用速食滿足你的飲食衝動？有時候不餓也狂吃？問題可能不在口腹之欲而在心靈滿足，沒有覺察心理因素影響你的行為。當你能滿足自己最初始的...
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新聞台: mingledlamp | 台長：mingLED
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