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心靈的害怕與溫情的可貴

心靈的害怕與溫情的可貴用心學習，細心觀察生活點滴，智慧性地淬鍊出來的生活體驗。減少憤怒，免「傷腦筋」（因為憤怒會堆疊體內很具破壞性的可體松，極易干擾有記憶功能的海馬迴。每個人只要能完成自我，都能享受一樣的幸福：如果能夠發揮自己的才性，小鳥和大鵬不必互相嫉妒，牠們的快樂根本是一樣的...
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