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堅持良好習慣

堅持良好習慣要有效養成習慣，你必須學會持之以恆，每日完成一個小目標。我們總是以為，『堅持』就是用意志力撐過難關，但凡事起頭難，一定要從簡單的步驟開始。養成“先苦後甜”的習慣，就是不貪圖暫時的安逸，重新設置人生快樂與痛苦的次序。人生是一個很漫長的奮鬥過程，當然這個過程我們...
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