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提升素養

提升素養改掉壞習慣，學習別人的優點。素養在提升的過程中也是可以“裝”出來的。體面的穿著打扮（不是非得很貴，就是讓人舒服）容易給人留下好的印象，自信大方，陽光謙虛。運動真是個萬能的小可愛。在運動過程中，揮灑的汗水，釋放的多巴胺，都可以把一些負面的情緒帶走。沒有了那麼多的負...
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