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身體保健

身體保健珍惜當下的每一天，過好當下的每一天，這才是最現實的。1.不要染髮，儘量少用抗生素藥物，要用不要超過2周。2.吃東西的原則是喜歡吃的少吃一些，不喜歡吃的也要吃一點。3.不要透支自己的體力與智力，非不得已不要熬夜，人不是機器，金屬都會疲勞。4.要保持一個好的心態，坦然而不茫然。相信生命...
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