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2004-02-15 16:09:49| 人氣56| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

接近三十的禮物(續)

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離開前

掛念著一切

腳步永遠跟不上心

心永遠追不上腦子

一人分成無數個泡泡影子

疲累


進入那一方小小的田園裡

四面寰山

清晨看著煙霧裊裊上升

夜晚伴隨晚霞沒入星空

蟲鳴鳥叫

受人施捨

打坐吃飯散步睡覺

無須說話微笑書寫閱讀

蟄伏的靈魂漸漸甦醒


前三日

面對的是每日長達八小時盤坐的疼痛

內心情緒的焦躁不安

曾幾度想逃跑

卻在一次淚堤潰決後溶化

呼氣吐氣呼氣吐氣....

心緩緩平撫

堅定


無法想到

接下來是六天正是身心嚴酷的考驗

感受如煉獄般

升起滅去麻木的攪亂

痛苦憂喜

貪愛厭惡

致使我才了解人趨樂避苦的習性

幽默一笑


最後一天

可以開始說話時

心狂跳

渴望又害怕分享些什麼

總之

整個人神輕氣爽

充滿能量

坐看雲起變化

仰首沉浸滿天星斗

疲累盡消


透過觀察身心實像

痛苦和喜樂本是

無常無常

變化變化

原來控制心

可以成為戰士


回到現實生活中

時時刻刻體察當下

願我的喜悅與大家分享

接近三十的禮物

真是太值得了


感謝這一切


內觀網站 http://www.dhamma.org.tw/

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台長： 半人半獸
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