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2008-07-03 14:03:05| 人氣39| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

運動以及飲食

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最近..
我突然發現..
之前的我很少吃水果
而我又常聽媽媽說..
要常常吃水果對身體才有幫助
所以我最近利用放假時間..
對自我的身體以及飲食都很講究
像現在下午的時候就跟弟弟去學校跑一下操場
然後早上救喝一杯現打的蔬果汁
裡面有＂葡萄柚+奇異果+蘋果＂
雖然喝起來滋味不怎麼樣
但是葡萄柚的纖維很多
可以幫助腸胃的蠕動
所以很健康..

我要檢舉
#運動以及飲食
台長： ☆ I ’ M 小家 ★

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我要回應
牛 .....
嗯嗯嗯!!
健康好重要!
我也要喝 記得要用我的份唷 XD
哈哈 ︿︿＊
2008-07-03 14:25:19
版主回應
好ㄚ。。
你來我家我用給你喝
只是喝起來不怎麼好喝
有苦苦的滋味
2008-07-03 14:30:07
- ˇ -
我用的比較好喝= ˇ =
哈哈哈(驕傲) ((踹
2008-07-04 02:03:45
版主回應
踹到你飛出去...
2008-07-04 09:15:45
修明
七成台灣人蔬果吃太少！
2008-08-01 10:39:34
版主回應
對啊..
蔬果都吃的很少
所以..
我們要多吃蔬果..
才能有比較好的抵抗力...
2008-08-01 11:01:47
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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