街舞基本動作＠【〞牽著你的手 ‧ 才知道是永久〝】

2007-06-08 17:18:02| 人氣706| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

街舞基本動作

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從基本的重量訓練開始練起..( 伏地挺身,仰臥起坐,還要拉筋 )..
基本動作例如艾斯、倒立、排腿這些都是基礎的基礎..

街舞有包括很多如：LOCKIN(手轉來轉去的)
、地板又分為小地板跟大地板大地板就是你看到的風車跟鞍馬那些的；小地板就是排腿跟倒定等等其實都是有相關的、還有POPIN(機械舞)、其實還有很多..

一般人通常都是在國高中或大學才開始練的..
因為上了國高中跟大學才有社團，有人教學
還是有人從國小就開始練啦～
國小也還是練的起來，沒什麼問題

基本動作例如艾斯、倒立、排腿這些都是基礎的基礎..
每個都要做的很扎實, 進階到後面的動作就會很容易完成..

教學網站.. 看影片是學不起來的.. 因為沒人指導你哪些做錯..
因為有些動作都是有技巧在的.. 要的就是那個平衡點跟感覺..
所以說看影片對初學者其實沒有多大的幫助(我個人認為)..

我要檢舉

#不錯看

台長： *展*

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