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2009-03-05 23:22:27| 人氣76| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

3月減肥日記

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有鑒於上次好不容易瘦一點點,

結果因為沒有忌口又復胖,

復胖也就算了,還多胖1kg.............

這次我決定要好好認真的減肥,

而且要寫減肥日記來提醒自己,

梅子減肥都沒有很認真計算卡路里跟過水,

我只規定自己不可以吃消夜(晚飯在7點以前吃完)

晚餐不吃飯(頂多吃幾口飯,只吃菜跟肉)

盡量不吃油炸的東西

不可以喝飲料

所以..請幫梅子加油吧!

 

先將期限訂為2星期,最少要瘦2kg,

如果我完成目標:獎品是可以買牛仔褲一條

我要檢舉
台長： 梅子

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