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重拾運動 ◎文霞

那天遇到剛退休不久的同事，她神采奕奕地說，退休後首要目標是健康過生活！她儘量自行打理三餐，晚餐後到住家附近的校園走路、跑步，周末和先生一塊兒爬山，兩個月下來已感到體能逐漸改善。她還強調：「現在我能留給兒女最好的禮物，就是自己的健康囉！」  我自己剛退出職場時，不也這麼想嗎？那時...
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新聞台: 台北市閱讀寫作協會 | 台長：閱寫協會
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