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2007-07-27 11:05:51| 人氣385| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

青蛙仔的運動好所在......大喜館

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愛吃美食的青蛙仔.....
常常不小心吃過量.....

就會變成蛙頭豬身.......像不像照片中樣子
呵......
所以　”大喜館”　是青蛙仔的運動好所在.........
在健身房裡往外看......

視野不錯.........

好大一片天........

心都寛廣起來了.........
裡面的設備很不錯.....

仰臥起坐....訓練腹肌

也有訓練背肌的....

也有讓屁股翹翹的喔!!

瘦大腿的喔.....
訓練肺活量的腳踏車機、滑步機、踏步機、跑步機......

都有喔.....

大家快點動起來.......

一學年度才繳一次錢.......便宜大家都付得起....

還可以打羽球、桌球、室內游泳池都可以用喔!

有健康的身體....人生才是彩色的

把握三三三原則.....一週三次、每次三十分鐘、每次讓心跳達到130次/分

多走路、多活動、多走樓梯少坐電梯、騎腳踏車代替汽機車省錢又運動、多做家事、也都是運動的一種....

因為要”動起來”..........

我要檢舉
#大家一起來運動
台長： 蛙仔仔
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我要回應
恬
跑-跑-跑-向前跑.....我就是要動起來!!!
2007-07-28 01:18:41
版主回應
田恬..
妳真的是大不同喔......
開始愛運動了喔.....
2007-08-22 12:03:31
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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