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　從性滿意度的角度來說，陰莖大小、長短的因素遠不如其硬度來得重要。女性的陰道壁皺褶豐富，有很強的延展性和彈性，無論男性陰莖的長短、粗細如何，都能很好地適應。而且，容易引發女性性高潮的G 點位於陰道前端，處於尿道和膀胱基底部，距陰道口大約五厘米。美國黑金有調查顯示，中國男性陰莖勃起後平均長度為十三點四厘米，遠遠超過滿足女性性需求的需要。因此在過性生活的時候， 沒必要為自己陰莖長短發愁。

 

　　研究顯示，硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果陰莖沒有硬起來，美國黑金效果主要是因為陰莖血管問題，血管充血不夠就硬度不夠，充血不夠是因為血管內皮細胞問題、血管裏面的肌肉問題，還有神經的問題。硬度不夠是勃起功能障礙裏面第壹類的問題，美國黑金使用心得沒有硬度就不能插入。

 

　　所以男性在日常要註意增強陰莖硬度增強的秘笈：

　　壹、最基本的就是要減肥，多運動，尤其是腿部肌肉。

 

　　二、強化陰莖反應，訓練陰莖可自由上下抽動：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之壹處，把陰莖往下壓，美國黑金有效嗎如此陰莖會接近挺立狀態，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，壹面緊閉肛門，壹面把陰莖往上推。重復此動作，大概要做壹分鐘。

 

　　三、以自我意識強化專司性勃起副交感神經：排完便後，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，松弛臉部肌肉，然後重復短暫而緩慢的腹示呼吸，持續三十秒鐘。

 

　　四、強化器官功能與性荷爾蒙分泌：利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。

 

　　五、晚飯後到公園散步散五千步，可分解血糖，並鎮定交感神經美國黑金副作用。

 

　　六、為不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，並冷卻小袋袋，增強睪丸功能。

 

七、自慰鍛煉法：強烈刺激而壹氣呵成的射精，美國黑金壯陽不能達到鍛鏈的目的，應該用手握緊、放松、握緊等，重復地壓迫陰莖，美國黑金哪裡買這個動作可以活性其中的神經和血管。此外，當進行上下自慰時，若感覺要射精了，應立刻停止，用手緊握陰莖的根部，然後停壹下，在繼續、再停止，重復做幾次。(此方法不能經常用)