前些日子因病而體弱氣虛了許多,
有時魚板妹會專程買烏骨雞回來給我老人家和大家ㄧ起補補,
剛開始教孫媳燉煮食時,這病到頭昏眼花的我,
一看見烏骨雞,這腦海裡馬上就按下記憶按鈕,
一個口令一個動作讓她立刻以人參雞輕鬆搞定,
等30分之後,鮮美的人參烏骨雞湯就這樣完成端上桌囉!
雖說自己愛美食也愛做料理,
但看到線上友人做料理都能夠做到出書了,
除了恭喜她,還暗地裡默默的跟著學習之外,
唉唷~芸兒這鴕鳥心態啊!我三腳貓的功夫手藝,
哈~馬上就把自己給縮了起來晾著,
也就不太想在po料理文章了,
真害~老是自嘆不如……哈~大家別介意嘿~
那是我個人個性使然,無關他者之事。
我又說到那兒去了呢?話說今天會再po料理文章是因為……
一.是為了給ㄚ頭們留下一些的料理筆記,
因為她們喜歡吃我煮的那些味道啊!很捧場的。
二.是為了我的好姐妹即將到了,嘿嘿~我想讓她品嚐品嚐嘛?
三.是因為這道簡易料理真的是太美味了,
在冬天裡能來碗熱呼呼的人參烏骨雞湯,這簡直是一種莫大的享受啊!
俗語說的好,好東西就是要跟好朋友分享嘛!
雖說都是一些簡單的家常菜,我還是想盡一下心意嘛!
還有ㄚ頭們想吃的話,就得認真用頭腦記下來唷!
人參烏骨雞湯:
主原料:
烏骨雞全雞(或半隻)、人篸鬚一把、枸杞少許、紅棗10~15顆左右、
薑片7~8片、愛之味蔭瓜三片、米酒半罐。
作法:
準備瓷器燉鍋,人篸鬚一把剪開後清洗一下放入鍋中,
把那些主食材通通一起放,先加入鹽巴少許,
雞隻粉少許,和六、七分滿的水,
是連同米酒半罐下去要剛好是八分滿喔!
把燉鍋移到電鍋裡,外鍋加入一杯水,
瓷鍋與電鍋的鍋蓋都要一起蓋上,按下開關即可。
煮好之後讓它悶上一刻鐘左右,裡頭的湯是鮮美到不行。
PS:偷吃步
還有這道料理我用了偷吃步,就是放入愛之味蔭瓜,
會使湯品更增加它的甘甜且很潤喉的,
一道美味的人參烏骨雞就這麼誕生囉~
當然別害怕蔭瓜會壞了它的滋補功效,
不會的......一樣會很補元氣的唷~
人蔘的細根稱為人蔘鬚,功效同人蔘,力量較人參微弱,但功效也頗為可靠。
人蔘性味甘,用途為補元氣,補肺益脾且有安神的作用喔!
枸杞則是具有明目、補肝、滋腎、潤肺、抗衰老、
養顏美容和提升免疫力的功能喔!
烏骨雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B群維生素等
18種胺基酸和18種微量元素,而且所含的膽固醇及脂肪也相當低喔!
芸媽咪這道美味又是自行創意的料哩,沒啥困難的,對吧?
ㄚ頭們~這次看妳們的ㄏㄟ,客人到府作客,總不能給我漏氣喔!
哈哈哈哈~~~
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