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2012-01-04 16:43:54| 人氣10,507| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

滋補養顏的人參烏骨雞湯

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前些日子因病而體弱氣虛了許多,

有時魚板妹會專程買烏骨雞回來給我老人家和大家ㄧ起補補,

剛開始教孫媳燉煮食時,這病到頭昏眼花的我,

一看見烏骨雞,這腦海裡馬上就按下記憶按鈕,

一個口令一個動作讓她立刻以人參雞輕鬆搞定,

30分之後,鮮美的人參烏骨雞湯就這樣完成端上桌囉!

 

雖說自己愛美食也愛做料理,

但看到線上友人做料理都能夠做到出書了,

除了恭喜她,還暗地裡默默的跟著學習之外,

唉唷~芸兒這鴕鳥心態啊!我三腳貓的功夫手藝,

哈~馬上就把自己給縮了起來晾著,

也就不太想在po料理文章了,

真害~老是自嘆不如……哈~大家別介意嘿~

那是我個人個性使然,無關他者之事。

 

我又說到那兒去了呢?話說今天會再po料理文章是因為……

一.是為了給ㄚ頭們留下一些的料理筆記,

因為她們喜歡吃我煮的那些味道啊!很捧場的

 

二.是為了我的好姐妹即將到了,嘿嘿~我想讓她品嚐品嚐嘛?

 

.是因為這道簡易料理真的是太美味了,

在冬天裡能來碗熱呼呼的人參烏骨雞湯,這簡直是一種莫大的享受啊!

俗語說的好,好東西就是要跟好朋友分享嘛!

雖說都是一些簡單的家常菜,我還是想盡一下心意嘛!

 

還有ㄚ頭們想吃的話就得認真用頭腦記下來唷!

人參烏骨雞湯:

主原料:

烏骨雞全雞(或半隻)、人篸鬚一把、枸杞少許、紅棗1015顆左右、

薑片78片、愛之味蔭瓜三片、米酒半罐。

 

作法:

準備瓷器燉鍋,人篸鬚一把剪開後清洗一下放入鍋中,

把那些主食材通通一起放,先加入鹽巴少許,

雞隻粉少許,和六、七分滿的水,

是連同米酒半罐下去要剛好是八分滿喔!

把燉鍋移到電鍋裡,外鍋加入一杯水,

瓷鍋與電鍋的鍋蓋都要一起蓋上,按下開關即可。

煮好之後讓它悶上一刻鐘左右,裡頭的湯是鮮美到不行。

 

PS偷吃步

還有這道料理我用了偷吃步就是放入愛之味蔭瓜

會使湯品更增加它的甘甜且很潤喉的

一道美味的人參烏骨雞就這麼誕生囉~

當然別害怕蔭瓜會壞了它的滋補功效

不會的......一樣會很補元氣的唷~


人蔘的細根稱為人蔘鬚,功效同人蔘,力量較人參微弱,但功效也頗為可靠。

人蔘性味甘,用途為補元氣,補肺益脾且有安神的作用喔!
 
枸杞則是具有明目、補肝、滋腎、潤肺、抗衰老、

養顏美容和提升免疫力的功能喔

烏骨雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B群維生素等

18種胺基酸和18種微量元素,而且所含的膽固醇及脂肪也相當低喔!

芸媽咪這道美味又是自行創意的料哩,沒啥困難的,對吧?

ㄚ頭們~這次看妳們的ㄏㄟ,客人到府作客,總不能給我漏氣喔!

哈哈哈哈~~~



台長: 蜜芸兒
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(悄悄話)
2012-01-04 18:50:35
(悄悄話)
2012-01-04 23:15:35
文棟
晚安~芸兒姐^^

看到這篇~會想起我阿母煮的烏骨雞!

天阿~~~~~~五年沒吃了耶@@
2012-01-04 23:26:23
版主回應
令堂應該很會烹飪吧

能吃到母親煮的食物

那是最幸福的了.....

回家可以撒驕一下

就有好吃的可以打牙祭囉 呵呵

文棟 晚安
2012-01-05 01:31:10
(悄悄話)
2012-01-05 08:13:57
正樹
有朋自遠方來
不亦悅乎
從文章中可以看得出來
芸兒有多期待和這位好友見面
2012-01-05 15:30:08
版主回應
有朋自遠方來
不亦悅乎
是啊~
是超期待的呢

芸兒總是如此受到大家愛戴
所以就以真心相待來回禮囉
ㄎㄎㄎㄎㄎ

正樹 午安
2012-01-05 15:35:27
新聞台Blog小天使
親愛的台長︰
  恭喜您!此篇文章圖片極為優質,獲選為本日熱門圖片,將會出現在新聞台首頁熱門圖片區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣,期待您提供讀者更多精采的圖片,加油!
2012-01-05 17:12:41
版主回應
謝謝小天使
2012-01-06 00:27:42
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