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2011-08-18 12:19:43| 人氣7,748| 回應14 | 上一篇 | 下一篇

敎寶貝十分鐘輕鬆上好菜-炒米苔目

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芸兒身體好轉了,在此感謝大家這一兩天以來的關懷之心,

我深深感受到了,心為之感動哪!非常感恩捏~

 

這回蜜媽的好菜又要上桌囉~嘿嘿~不過這一次呀!可不是蜜媽我炒的唷!

是要敎寶貝女兒炒米苔目啦!我經常會親自敎給女兒輕鬆上菜的好方法,

簡易食譜一本握在手,哪怕會沒有好料理可吃,也不會餓著的。

 

平日的買菜工作權,由於自身還不方便之因,所以呢?

買菜就全交由女兒去跑腿打理了,她呀!是我說啥她就買啥,

再來就是隨她愛買啥就買啥!

 

反正呢?最常聽到她說的話,就是……

「媽咪您不用傷腦筋吩咐,我買什麼?反正您都會端出好吃的菜色的,對吧?」

「您煮什麼?我都愛吃……都很好吃……

「我的挑嘴,都被您養到沒有一樣不愛吃的了」

這哪是每一樣都好吃,我聽她在說咧?

可是你們看這孩子多貼心,多惹人疼咧~都堵到我都快接不上話了,呵呵~

 

在夏季裡通常是熱到不行,簡直是叫人慵懶成性,也吃不下飯,

不過人每天都要吃飯呀!身為女人的,再怎麼懶~三餐總得還是要打點好吧?

所以呢?夏季裡做點即方便好吃,又能吃得下的簡單料理,

是一定要的,我把它就叫懶人簡易料理法。

 

寶貝最近時常會幫我買愛玉、仙草、米苔目等等……

要我作飯後副食甜品,冰箱裡若有甜品如紅豆湯、綠豆湯什麼的……

那麼米苔目買來~總不好要它無發揮作用吧?

 

於是敎寶貝十分鐘輕鬆上好菜-炒米苔目就這樣誕生了,

這道簡直是最容易且能輕鬆上菜的好料理唷!

是好吃的一口接一口哪!而且應該又不用花費到四十元吧?

既能飽餐一頓又輕鬆解決一餐,

何不做來品嘗看看呢?看吧?多省呀!

 

炒米苔目

材料:十元米苔目兩包(兩人份)、蝦米少許、香菇數朵切絲、

肉絲少許、豆芽菜蔥段、芹菜。

 

調味料:豬油、醬油、鹽巴、雞汁粉、胡椒、香油等……

 

當米苔目買回來不吃時,放久了時間它就會變硬,這時我們不急……

先把它用冷水浸泡個12分鐘,然後再慢慢的剝開它,等到它全部鬆散後,

再瀝乾水分備用。

 

作法:

取一中大湯匙的豬油下鍋,待它溶解後加入蝦米、蔥白段、切絲香菇,

一起炒至有點焦香味出來,然後陸續再加入胡椒、少許醬油、下肉絲,

及豆芽菜煸炒到一半以上熟了,

這時瓦斯轉中小火,在加入米苔目下去翻炒,一邊炒一邊適度加水、

灑上雞汁粉和鹽巴,等米苔目散發出陣陣香氣,

看看色澤又整個上色均勻後,再灑上蔥尾段、紅蔥酥、芹菜末、香油等……

轉以中大火,適時的在拌一次翻炒個數秒後,盛上盤灑上少許香菜,

魚板妹的好菜就這樣十分鐘清清鬆鬆的成功上桌囉~

 

那日,我以盤中米苔目來教導孩子,米苔目是米在來米做成的,

米本屬原則,當一個人的個性行為,因理念的偏差、偏執

而導致使其自身的原則更執著了,無法活性,

那就有如米苔目般成了圓團,而僵硬不化了。

 一條條的米苔目,它的原則便變成了死結,化不開的條型,

就如同自身有著好原則,不去運用,不去珍惜,不去把好原則一一識出,

進而將它柔軟化,好好的將自身的好資質,發揮出好作用,那有多可惜呀!

 

在人的身上裡,我們假設把每個毛細孔當成是一個個的心法,

那麼試想自己若能好好將最原始的正原則,給發揮出來的話,

那麼自身的心法,就可以有無量無邊的心絲及正確性的做法囉!

 

一個個的除去我執的心法,自在的握在心、用在身,

哪怕煩惱根會找上門、巴上心呢?一條條的正原則在身,

一一以柔軟心處事,不但能擁有個好性情,還能使自個無法解決的事,

進而能一一迎刃而解,何樂而不為呢!

 

人性如固執於我執,何不是著以水(智慧)化開,

再以煨、煮、炒、燴去慢慢烹飪出食物的精隨,那不是盤盤皆是美味好料理,

也算是能為自己煨出人生最有價值的實在好味道哪!

 

媽咪叮嚀的話

寶貝一定要用心去煨煮出屬於自己的美妙人生唷!


下一則咱們再來點不一樣的清蒸臭豆腐  紫蘇梅悶苦瓜等等....

一樣樣等著好料上菜囉!呵呵~



台長: 蜜芸兒
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.亮亮
蜜 這個香Q又好吃 讚 ^_^
2011-08-18 13:49:29
版主回應

可不是嗎
這個香Q又好吃 讚 ^_^
比炒烏龍麵還要好炒哪~嘿嘿~

午安
2011-08-18 13:56:51
小薰
是我家寶貝最愛吃的^^
2011-08-18 14:27:41
版主回應
好吃吼 嘿嘿~
也是我們家三個大寶貝都喜歡吃的耶

午安
2011-08-18 16:01:04
淡然一笑
好喜歡妳家的菜色跟花色

不但肚子飽了
心靈也芳香囉

自然
妳的好氣色回來了
整個家氣氛也精神起來

請繼續保持健康
給大家更多分享

午安
2011-08-18 14:43:18
版主回應
謝謝~謝謝~
我們家的菜色是真的比較像古早味啦
不過有創新唷

能夠讓妳心靈也感到芳香
哇~很高興捏

嗯~好氣色回來了
晚上香噴噴的晚餐也回來了
蜜芸兒可要更用心把整個家的甜蜜氣份
給找回來呢

一定會繼續保持健康和愉悅之心
把快樂帶給大家
並與大家分享更多更棒的天倫之愛

午安
2011-08-18 16:02:04
闊瀨老叟
這也是我們一家愛吃的耶
光看見紅蔥酥就可聞到香味
2011-08-18 18:19:24
版主回應
好吃吼
簡單又輕巧的料理
是任誰都會很喜歡吃的呀
是很香唷

老叟 晚安
2011-08-18 19:04:56
正樹
芸兒康復了
這消息真令人高興
這道菜真好吃啊
只可惜有肉
阿樹只能乾瞪眼啦
2011-08-18 18:55:13
版主回應
謝謝正樹關心
讓你們擔心了
真是不好意思

耶~怎麼阿樹只能乾瞪眼呢
不不不…….
芸兒我呀
趕緊把肉片改換成素火腿就ok囉
一樣很美味的哪 呵呵~

正樹 晚安
2011-08-18 19:05:52
正樹
謝謝啦
不只肉片不行
還有豬油和雞汁粉也不行啦
謝謝芸兒的招待啦
阿樹會繼續替妳和大家祈福的
晚安
2011-08-18 19:45:53
版主回應
嘿嘿~我怎會不知道要改哪些菜咧
放心~做素菜我還蠻有概念的
我說過呀
曾經辦素桌過呢

感謝正樹的祈福
芸兒在此謝過囉
2011-08-18 22:58:37
乖乖
哎呀!
是我媽媽最愛ㄉ米台目耶~
2011-08-18 19:52:34
版主回應
哈哈~怎跟我老媽一樣
她老人家也很喜歡此道料理哪

乖乖 晚安
2011-08-18 22:59:37
水雲清
這可是我的最愛
看得我直流口水
芸姐 請給我來一盤 感恩捏 ^_^*
2011-08-18 22:22:15
版主回應
來來來~才剛炒好呢
馬上給雲姑娘端上一盤來囉
Q軟有勁呢 吃吃看
若還要續盤 要說唷 嘿嘿

雲清 晚安
2011-08-18 23:00:09
JoJoma
看起來很可口呢...
看得我口水直流~~~~~~~~~
2011-08-19 10:20:04
版主回應
不用口水直流啦
趕快動手做做嘛
嘿嘿~很讚唷

午安
2011-08-19 11:39:24
白頭翁的世界
肯定是 吃在嘴裡 樂在心底.
如意 滿足 萬歲.
午安安. ^_^
2011-08-19 10:55:27
版主回應
是啊
魚板妹老是一副幸福表情
當然是吃在嘴裡 樂在心底
如意 滿足 萬歲

白頭翁 午安
2011-08-19 11:39:56
543
米苔目是我的最愛之ㄧ
炒煮鹹甜冰熱我都愛
2011-08-19 12:18:07
版主回應
呵呵~
哇~我跟媽咪一樣耶
甜鹹都愛吃
一樣美味加分

午安
2011-08-19 14:56:59
大J
ㄣ~~~好香喔!!
呵呵~~~我星期天拿桂林米粉照本宣科~~~
沒辦法~~~我買不到米苔目!!!!

午安!!芸兒
2011-08-19 13:17:47
版主回應
嘿~是ㄛ
一樣照本宣科可以啦
但是小蝦米在加上開陽會更香的唷
還有米粉最好能粗的跟細的混搭下去煮
這樣無論是煮湯的或是用炒的
吃起來更棒 會更有口感的…..
做做看吧

大J一定是個好煮夫
你們家乖乖好幸福呀 嘿嘿~

祝你一樣煮出幸福的好味道囉

大J 午安
2011-08-19 14:57:58
大J
我喜歡作菜~~~也喜歡心愛的人有這份滿足感~~~
煮夫~~~嘿嘿!!我沒意見~~~~
但是~~~啥玩意是開陽ㄋㄟ~~~自己會開門的羊MM???
^_^

午安!!芸兒
2011-08-19 15:24:56
版主回應
你吼~哈哈哈哈.....
真是的

那個台灣話就叫東蝦
比小蝦米還大一點
它比較硬
所以先要浸泡才下去煮唷
會很香的.....

所以我才說乖乖很幸福呀
呵呵~
2011-08-19 16:37:04
大J
齁齁齁~~~~原來龍蝦曬乾就會開門喔~~~
門打開菜就一定香ㄇㄟ??
明白~~~收到~~~了解!!!
龍蝦乾~~~誰吃誰幸福~~~

準備下班回家做飯了~~~~
2011-08-19 16:47:21
版主回應
知道就好~

芸兒也要下線去料理晚餐囉

祝福您有個愉悅的晚餐
2011-08-19 16:50:25
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