Meg 的生活記事本 一個不斷學習好好認識自己的女人！

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這一兩個星期，超過十天在凌晨一點就寢，通常都是帶著不甘願、乾扁扁的眼回到床上入睡。要我如此不重視睡眠的原因，莫過於「追根究底」的癮症犯了。

今天又過了一點才睡，促使我犯案的是一本說明藝術治療的書籍，「超越語言的力量」藝術治療在安寧病房的故事。一打開就忍不住的一直讀下去，從許多的癌症患者故事中，想像治療師的工作環境、個人獨特的情感、助人的熱誠以及對人的尊重交織成什麼樣的畫面，試著想像時，就讓我差點掉淚。

其中有篇故事，談到一個癌末的婦人，他的先生與她一起參加藝術治療，而這個木訥的先生竟然愛上了繪畫，因此戒了喝酒的陋習，靜靜在床邊旁伴妻子接受冗長的醫療，這名先生卻也透過一幅一幅的畫，描述與妻子在山上的生活，以及曾經有過逃避洪水，忙碌一天後一起攜手看夕陽的畫，深深的觸摸著我的心。

如何使一個即將離開世間的人，有最平靜的笑容，在這本書中，讓我看見藝術治療辦到了！

在看完這本書的時候，內心是十分的激動，回應著我腦子裡不斷盤算的企圖與野心，「這樣做，真的幫助到案主了嗎？」、「他需要什麼？」、「那隱藏在裡面的是什麼？」

是啊，自從讀了社工系之後，對於社工許多的理論有許多實踐的心得，但然後呢？除了個管、個案工作、團體方案設計、實習督導之外，我還能做些什麼呢？諮商輔導好不好？但，只在會談室裡，我又造就了什麼？

體驗教育呢，o不ok？難道除了溯溪、跳水、野炊、越野腳踏車之外，體驗教育要更如何來貼近孩子們的心呢？這樣歷經半年的方案，能成為所有問題的答案嗎？

好像少了一點什麼，好像有些東西是我還想多做一些的。藝術治療呢？可以嗎？以我的能力，沒有資歷背景的自己，對於繪畫的執著，以及不算長的會談經驗，會是促成藝術治療在體惠發展的優勢嗎？

自從去年，結束了與小娟老師的諮商之後，我曾經嘗試過一次藝術治療的美妙滋味，但其中的悲傷與哀痛卻也使我曾經不願意再執筆，當初，我並不曉得那是什麼？第一幅畫，是個女孩抱著洋娃娃，背後有一個灰色的影子襯底，經過小娟的提醒，我才知道那灰色的影子有可能是我自己，連同那洋娃娃也可以是我？那麼到底什麼才是我呢？因此，不舒服的感受油然而生，我討厭被說成灰色的，討厭被看到缺點、不夠鮮艷的，羞愧的感覺藏在心裡，漸漸竄了出來。

第二張畫，深刻的體會到藝術治療的龐大力量，當小娟老師要我畫一張畫，主題是「不安」，記得當時的我，埋首於半開大小的粉彩紙上，用著蠟筆魯莽、大線條與暗色系的區塊，勾勒出天黑，畫面前景為一隻紅眼的狼，房屋裡躺著一個襁褓中的嬰兒，被狼咬的肢體斷裂，一地的血跡，以及在嬰兒雪白衣服上。

很生氣，自己似乎成了一頭狼一般，眼神呆滯，露出兇狠的笑容，緊張的氣氛也嚇到了隔壁的人，叫了我很多聲，我不搭理，還繼續奮力的塗滿紙張，直到顏色塗滿的時候，神態也才放鬆了下來，那人還不斷的心有餘悸的告訴我，他剛剛是如何的被我嚇到，而我的神情又是如何恐怖………

奇妙？或只是一種巧合？我一直不曉得藝術治療是如此的神秘，卻又讓人忘懷不了。

在我走了一段自我療癒的過程中，使我接觸到了非語言能觸及的療法，難道，這些鋪陳已經是在為我引導未來的路？

第三幅畫是來自於鉛筆的描繪，主題是「孤單」，而引起新聞台上的點閱率上增，許多人回應這幅畫，那又代表什麼？難道看畫也是種治療？更何況只是我自己的隨性塗鴉？

在參加南投的繪畫治療之後，我更期待有天能有機會參與藝術治療的殿堂，第四張之後，我漸漸的明白了，畫畫的過程即是一種治療，觀賞一幅畫也有可能引出觀眾內心的情感，甚至使人厭惡！只因，拆卸了觀眾自我防衛的堅固堡壘！當我們在評論一幅畫的同時，也是投射出自己的看法如何。

記得有一天，我依舊是畫了一張「孤單」的畫，在三十幾人的場合裡，這幅畫黑底的以白色的線條勾出一個女人蹲在畫中央，頭埋在彎曲的膝蓋中，畫面的四周盡是無止盡的小漩渦，看得令許多人難過，一些難過的表情在每一個觀眾中閃過。似乎，這樣的作品勾出許多人孤單的經驗，也不難解釋這幅畫受到許多人的注目，也因此有人提出建議，若我開畫展，他們一定來參加。

^^”但是，開畫展以及藝術治療這兩樣，又都談何容易呢？像是站在門外看著一切，懂了一些卻也模糊一些！

然而，在我說明這是因緣自於自己曾受到創傷事件，才會使用這些暗色系的顏料來表達內心許多隱諱不明的情感，受創的知覺，透過每一個筆觸發洩內心的恐懼與憤怒，在許多人聽起來是驚奇，驚奇是來自我的開放，但我憑良心的回應這些驚奇，我始終相信「健康是一連串復原的路程」，即便曾有那般的過去，卻也是有可能製造美麗的未來，泥淖不會永遠困住一個人，除非他不願意爭扎！除非他不願意抓住幫助的手！

很喜歡書中作者的一段求學做抉擇的心路歷程，她透過一張畫來詮釋了當下的心情，一張小小的畫，當中有一台車子在微弱的燈光下往前驅駛，背景是黑暗險峻山坡，她的督導建議她畫大一些，以及改成白天呢。她為了這兩個作業，身心經歷前所未有的自我對話，許多的負面情緒排山倒海而來，終究在三幅畫放在一起時，她才明白原來她是需要某些黑暗來幫助她向人生的小燈光前進，一次一步的走就會將力量凝聚起來，真正的看自己。

「也正因身在黑暗中，一路走來我才真正看見許多星星的閃耀」（呂素貞，藝術治療師本書的作者）


這段話與我的自我療癒過程引起了共鳴，更甚至使我在腦海中具象勾勒出一幅黑暗背景中充滿美麗、鮮艷的顏料，此刻黑色、灰色成了不可或缺的角色，沒有了這些襯托美麗的顏色，將會失去對比下激烈的感官享受！

生命亦是，若沒有許多的患難與創痛，我們永遠不明白，上帝創造萬物的用心！我們絕非平白的受造，一定有上帝的旨意在其中貫穿我們的生命！

很感謝上帝創造了我，創造了我有靈敏的感官，豐富的情緒，畫畫的技能，以及一顆柔軟的心，更感謝上帝透過賜給我的，使用它，成為幫助人的器皿！願上帝的旨意成全，造就更多人，拯救更多失喪的靈魂！阿棉！

(96.7繪畫治療研習課程筆記)

我一直是個不協調的人，不斷在分裂狀態中求整合。不斷在確認自己摸索，以及應證學經歷的成長，滿足自己的期待，畫滿了三張畫，終於了解了黑色中的意涵，原來是隱喻生命的鬥志，而我還可以怎麼做呢？
1. 畫畫的家
2. 慢慢進行個案陪伴
3. 尋求與王老師的一個月一次督導


(繪畫團體的共同畫作：左邊黑黑的一陀就是我畫的^^”完全破壞畫面......)

(繪畫團體的共同畫作：有點進步了，在畫紙上形成了一隻怪獸)

本書內容簡介
安寧病房裡那些無法表達的無盡哀傷與遺憾，總是隨著生死流轉，找不到出口。
藝術治療，一種非文字的語言，許他們一個全新的世界，讓他們可以盡情訴說、深情傳達……
十個生命故事，猶如點點星光，引領我們照見來時路，看見了自己，也見證了藝術治療的力與美。
『這是一本介紹「藝術治療」的書，包含了部分我在美國的學習歷程，以及返台後的工作經驗。 不過，我必須先強調：藝術的療效絕不能只靠欣賞大師的傑作而產生，每個人都可以喚醒沉睡的藝術本能，找回心中創作的熱情，藉由這樣的實際體驗，我們才真能了解藝術治療的力量。

書中我藉由十個案例來說明藝術治療是什麼？ 為了不使敘述的範圍過於龐大模糊了焦點，所選取的案例凝聚在安寧病房，包括美國與台灣, 病人與家屬，年齡從6歲到76歲，性別有男有女，他們可以說都是處在一個危機的狀態下 (crisis)，而藝術治療介入的情形。

在每個故事之後，我將說明藝術治療中的一個重要議題，例如：建立醫病關係，設定治療目標，治療技術的介入，以及藝術與心理的連結而產生的治療效應…等。



呂素貞
　　曾經是特教老師、美術專任、畫室主人，直到活到三十七歲，才推開另一扇門，從藝術圈一腳跨進了心理治療的領域。

　　跨入這全新的世界，才看見門後的幽暗裡，藏著一顆顆跳動的心──在痛苦中掙扎吶喊哭泣，要活出真實、活出生命、活出自己；跨入這全新的世界，才發現每個人內心深處有著一片好山好水，猶如這大千世界；透過創作就能去尋幽訪勝，享受著山窮水盡疑無路、柳暗花明又一村的豁然，並趨向純真與美善；跨入這全新的世界，才看見藝術如何助人平安回家，才終於見證了藝術超越語言的力量！

　　國立藝專美術科畢，美國俄亥俄州爾斯蘭學院(Ursuline)　 藝術學士、藝術治療碩士。曾任啟智中心美術專任教師、畫室主人、國立藝術大學、陽明大學、國北師、新竹師院、北美館....等藝術治療講師。現任清華大學藝術治療講師及諮商中心諮商師 。曾帶領各大中小學教師/慈濟醫院/馬偕醫院/家扶中心/婦援會及張老師工作坊、研習及治療團體，治療對象有受虐兒、家暴婦女、家暴目睹兒、非行青少年、違反性交易條例少女、精神病患及臨終病人…等。



資料轉載
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