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靜坐，呼吸間的健康心風潮

靜坐熱延燒西方，不僅有醫學中心提供靜坐課程幫助病人舒緩疼痛；也有學校推廣靜坐，校園暴力因此降低，甚至美國國家衛生研究院還撥款來研究靜坐。靜坐為什麼那麼受到重視？又有什麼科學證據支持？  康健雜誌58期　文／林芝安患有各種不同疾病的病人圍成圓圈坐下，眼睛輕閉，跟著指令放慢呼吸，慢慢從...
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新聞台: 人類新操作系統 | 台長：vito
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