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睡眠問題

身體有種莫名的疲憊,卻無法入睡想要把自己弄得更累,累得沒法去思考不帶任何思考入睡,也許會睡得比較安穩最近的睡眠品質真的很糟糕半夜會醒過來被鄰居的小朋友或樓下的情侶吵醒或被不知名的貓聲驚醒我家靠海邊不接近市區,晚上特別的安靜而我偏偏就是那種一有點聲音就會被吵醒的人再加上飲食不正常的關...

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