不知道有多少人跟我有一樣的感覺，
工作忙的時候，希望假日趕快來到，這樣就可以好好地休息放鬆一下。但是，假日來了，睡到日上三竿，醒來了就無神地看著電視，越看越無聊。到了下午又懶得出門，於是在家裡度過了一個不知道做什麼事才好，心情有點悶悶的下午。到了晚上，啊～明天又要上班了，心情開始鬱卒，更是無心休息。有時積極一點，就是約約朋友聚聚，三五好友談談工作的無力，生活的無奈。或是到街上亂逛，也不知道自己到底要什麼？
於是，期待的假日就這麼結束了，
有好好地放鬆嗎？有好好享受沒壓力的感覺嗎？有好好珍惜屬於自己的時間嗎？
常常沒有！
偶爾會看點書，但是不怎麼專心，不過就可以跟良心說：嘿，我有看書喔，我很上進吧！
偶爾看個新聞，就會告訴自己說：我很關心時事，我是個跟得上脈動的有為青年！
做個家事，就會有點驕傲：嗯，我還蠻孝順的！
可是捫心自問，真的覺得自己上進、有為、孝順嗎？
..........................
為什麼總是對自己這麼好？為什麼總是這樣安慰自己？
這樣的方式並不會讓自己更好更進步，
只會讓自己「向下沉淪」！
＊昭穎跟我說：我覺得你的要求太高了。
＊現代越來越多人得憂鬱症。
＊大學四年就當作讓自己好好地、輕輕鬆鬆地當個學生。
＊淑婷說：「我加班忙得快累翻的時候，同事提議出外走一下。雖然只是走走，但那時覺得好輕鬆、好棒喔。」
習慣對自己好，允許自己浪費大把的時間。
這樣的放縱自己，於是，對生活中困厄的抵抗力變差了，容易變得憂鬱，有再多的時間休息都沒用，
因為根本不懂得怎麼休息！
有多少次在讓自己休息的時候真正感覺到休息的愉悅？
有多少次面對困難時勇於克服？
早已經忘卻什麼時候該緊、什麼時候該鬆，
甚至於該怎麼緊、該怎麼鬆？
忽然覺得我們真是被寵壞的一代，
被富裕的環境寵壞，被不忍打罵的父母寵壞，被氾濫的愛心與關懷寵壞。
這就是世代的演變嗎？
持續向下沉淪而不自知，
負面、惡質的文化當作多元文化來包容，
未來在哪裡？進步在何時？幸福在何方？
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