24h購物| | PChome| 登入
2008-12-07 15:01:45| 人氣150| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

極惡減壓DIY---這次玩真的！

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

這個世紀才開始沒多久，外面的世界就像一鍋燒開的麻辣鍋，熱鬧滾滾。常常有人問：「怎麼妳老是這麼開心？妳應該有壓力吧！」厚！這位爺！老娘的壓力早就開始了！從第一次發現自己跟其他女生一樣會有生理期開始！！！

我與我的壓力，更多時候與我的脾氣共同跨世紀，何況我現在還咬著吸管戒煙中！不過…既然你們誠心誠意的發問了，我就大發慈悲的告訴你們吧！「武藏！小次郎！」這次玩真的！相信所有曾經參與過佛教相關團體的或是瑜珈社團的都會：

※※※數呼吸，呼氣與吸氣之間涵蓋之間的空白數一，然後二，三，四………數的時候腦袋「什麼也不能想」，嘿！這時候最好玩了，你愈是掙扎著什麼也不要想，就愈是滿腦子天馬行空，什麼狗屁倒灶的想法點子過去的片段一一跑來佔滿腦海，然後…就重數啊！想要更好玩嗎？好吧！數呼吸的時候，絕對絕對不能想到「鬼的長像」………啊哈哈哈………腦子開始鬧鬼了吧？

現在，在你急著怨恨本文作者之前，記得，隔些時間開始倒數，再隔些時候，用沒有意義或是有意義的符號語言來數…久了，你就知道了！

※※※找個地方坐下來，一段完整只有自己的時間(阿宅一族萬歲！)，望向虛空。個人偏好看天空，白天黑夜都好，有雲無雲皆可，找不到天空的，試試盯著天花板日光燈(這招在開刀住院時期很好用)，完全不必端正坐好，甚至可以搖晃身體，唸唸有詞---沒有任何意義的詞彙，你高興的話，還可以試著讓自己覺得悅耳，當然有前提，請勿在公園遊民街友集散處這樣做，他們會請你喝一杯酒。

※※※沒事就伸展一下身體，做自己高興做的純粹身體的活動，如慢跑、腳踏車、練少林武功、劈磚…肢體有障礙的就亂動就好，切記不要造成任何身體傷害，不論是自己或他人。

※※※尋找不同的符碼，尤其是不同的文化。當然還是以個人喜好為原則，然後，嚐試練到精熟。所有的社會都尊崇地位，不同的社會尊敬不同的符碼。雖然全球化搞到大家都被「壓平壓扁」---人類好像變成押花了！總之…人類學有許多相關記敘，有些文化尊敬舌頭伸出的長度，有些文化偏好只以眼睛表達所有的情緒，還有一些文化利用脖子的長度代表高人一等的身分…找一個自己喜歡的玩玩看！

我們的世界一直存在身分地位，擁有這些讓我們快樂。身分地位OK啦，只是…身分地位不知道從什麼時候開始等於成功。成功等於有錢。有錢等於開賓士(天哪！老娘甚至不會開車)，環遊世界(唉！舟車勞頓的，怎麼會有人這樣想？)，戴鑽錶一身名牌(自戀狂的愚蠢無知到達了自身即名牌的地步)，什麼事也不用做(沒看過瓦力這部片WALL.E？中風的人也什麼都不用做啊？！)…靠！我是活錯地方活錯時空了！老娘一直以為很會講笑話，專長是逗別人大笑才叫身分地位呢！

壓力是地心引力，是佛心來的，沒了壓力會飛到外太空的。至於脾氣嘛！靠！連煙都戒了，沒有缺點…那多寂寞啊！

我要檢舉
#身分地位#符碼#靜觀自得#禪#數息
台長： nineteen

您可能對以下文章有興趣

人氣(150) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 圖文創作(詩詞、散文、小說、懷舊、插畫) | 個人分類: 極惡減壓DIY |
此分類下一篇:燒餅，你這個沒有良心的！
此分類上一篇:極惡減壓DIY

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文