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2009-01-30 22:03:42| 人氣477| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

鍾小胖228終極毀滅減肥行動啟動!

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沒想到我過年的第一篇文章竟是減肥…

這一切的刺激都來自於我今天去買牛仔褲，拿了條30的穿不下，好吧，我直接跳32，天ㄚ~我看到我自己粗胖的大腿，及兩片難以合在一起的大屁股，32的牛仔褲我竟然還這樣難撐進去，我真的好想死~

回過頭來看我現在穿的牛仔褲怎會這樣合身，原來它是XXL的…

我告訴我自己，這種難堪的羞辱，我不要再有!!!

1個月的時間，我會回到以前野戰師的特戰操法，來操我的體重!

早上就是白土司，如果白土司膩了，就是水果來替代!

中午就是去公司的員工餐廳去買素食，吃得健康不油膩。

晚上就是白開水及水果或是不吃，最重要的是晚上去跑半小時的步!

我就不信我瘦不下來，我是野戰部隊下來，我在不景氣也能跑出好業績!

減肥沒這樣難的，加油，我做得到!

一個月後，我會瘦至少5-8公斤，一定!

我要檢舉
#瘦身#減肥#牛仔褲#健身中心
台長： 中華隊鍾小胖

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