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小日子，2。

 紅蘿蔔炒肉絲 紅蘿蔔去皮，洗淨，盡量切成印象中長絲狀雞胸肉切成長條狀熱鍋，倒入些許的油，放入紅蘿蔔絲炒到略軟放入肉絲拌炒，些許沙茶醬、些許韓國烤肉醬拌炒之後，關火，上菜！ 醬油清陪波菜 燒一鍋水波菜去梗，洗淨，切段水滾，放入波菜，一分鐘熱水澡撈起波菜，淋上些許醬...
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新聞台: 夏．花園 | 台長：夏．
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