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心領神會

今天的田徑練習跟以往的有點不同 跟我一起練習的田徑朋友都走了 只剩下我和自己的影子... 跑了又跑...跳了又跳 怎麼都跳不遠 想 想一想 去反省自己有甚麼需要改善 每次起跳前 想想那一步又一步的動作 每個動作間的接合 以及跳落沙池時腳的要求 感覺真的很好 那最後一跳 領悟了每一步...
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新聞台: 楓之秋影 | 台長：楓影
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