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Keep Fit/Tone Up的飲食養生法則之附錄(@的一日飲食)

還是得一而再再而三地強調，第一，我不真的去看或計算卡路里也不真的建議任何人去做這樣的事情(不覺得太麻煩?!!我不是連做個菜都會拿出小秤量50克奶油就50克的德國人，連要烤個什麼東西說要200克麵粉就一包400克麵粉自己倒倒倒覺得“差不多是一半“就好了[註一]，要每天每餐在那邊計算我吃進幾公克又...
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新聞台: 火星與金星的連線 | 台長：@
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