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關於跑步‧跑步機上的90分鐘

最近氣溫驟降,因此這幾天要出門運動都得掙扎一番。今天要繼續貫徹運動呢?還是今天稍微偷懶一下好了呢?低溫就是會有這種煩惱,天氣熱的話反倒是不會出現這狀況。 今天下午一點左右,白長壽打電話來問我要不要去喝咖啡聊天。天氣冷+好友相約,讓我偷懶不運動的罪惡感降低了不少。喝茶聊天時,我們還...

新聞台: 京子日記簿 | 台長:京子
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