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激動你的新陳代謝

 有人喝水也會胖，有人躺著也會瘦，差別關鍵就在新陳代謝。你的代謝力如何？3個測驗就知道。好消息是，只要增加一點點肌肉，就能恢復新陳代謝。《康健》設計每天10分鐘就可完成的簡單動作，加上飲食與生活小習慣，打破肥胖循環，一點都不累。是不是常抱怨，食量沒變，卻愈來愈胖？關鍵在於新陳代謝...
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新聞台: 瓢蟲絲瓜 Inner Journey | 台長：小瓢蟲
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