食記 ♨ 桂格燕麥麵．上班趕時間也能吃健康＠♥ Yolanda Secret Happiness ♥

2013-02-19 00:17:56| 人氣2,884| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

食記 ♨ 桂格燕麥麵．上班趕時間也能吃健康

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YEAH！沒看錯！桂格出新產品「燕麥麵」囉！
以前只知道桂格有燕麥片、泡的飲品，  但現在多了這一款機能麵

致力追求好營養，提供提升國人健康的食品公司「桂格」，這次推出了麵主食的產品。
它們不斷創新研發，以最嚴格的品管獲得好口碑，相信有食用過的朋友都能感覺的出桂格的用心。

這款「燕麥麵」就是以「燕麥」為主要成份，目的在於健康的食用，且是第一個獲得國家健康食品認證的健康麵。

經動物實驗結果證實：

有助於降低血中總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油酯。

開箱．桂格機能燕麥麵

這一盒裡有三大包，每包裡有五小捆，每一捆都幫你分好了！非常的貼心

下圖中，也能在包裝上看節衛暑健食字第號，確實是「健康食品」唷

平日的飲食習慣 & 烹煮過程

平日的我是個上班族，由於業務性質工作，下班時間也不一定，通常隨便找個地方落角解決晚餐
不知不覺我成了三餐外食族，而讓身體多了很多負擔，一點感冒就引來很多病痛
一直想要好好的自己料理，說真的要下廚很難，畢竟回到家太晚，煮完也差不多可以睡了！

為了求快速方便，常會買些調理包、罐頭回來配飯、麵食用當然選擇調理包、罐頭也是很重要，不選擇太過油、過鹹

我本身吃重口味，一定會挑選咖哩、義大利醬之類的
想想「咖哩」口味重了！別再挑肉品，晚上盡量選擇不增加卡路里的主題


我選擇「洋菇咖哩」平衡一下咖哩的重鹹部份，但這種搭配不建議吃多
「培根玉米」奶味很濃，這熱量一定超高，不過我買的份量滿小的喔！
所以不會讓自己晚上吃到破表。

其實這樣的調味包一個禮拜吃1~2次就好會食用的時候通常是「趕時間」「時間太晚又想吃」
當然會希望和我一樣時間很寶貴的朋友們，可以再燙些青菜當佐料唷♥

簡單的煮麵方式

想吃飽一點放「兩捆」，吃輕巧的放「一捆」即可
不曉得是不是燕麥的關係，一般的麵只要滾水一次or兩次就剛好
這款燕麥麵需要滾上三次才正好口感

總結

以「咖哩洋菇」為主的燕麥麵： 這一盤我只放了一捆，和咖哩搭配起來很對味，麵很紮實飽滿。也許很多人
認為咖哩會蓋過「燕麥」的味道，錯了！我就是想知道它到底是不是正港口味，我一邊能吃到咖哩味，也能
嚐到燕麥風味，很特別的組合。

以「培根玉米醬」為主的燕麥麵：濃稠的醬汁加上兩捆的麵，以為醬汁會太少，經過攪拌後，燕麥麵竟然把
醬汁給吸收進麵條裡，不需要一直的拌入味，一回功夫就有好食，一樣能吃出燕麥的味道。很多人吃義大利
麵點「奶油」口味的，吃到後面容易膩，但是搭配燕麥麵，反而越嚼越嘴饞

上班族總是因為工作關係三餐在外，這樣對於身體的健康影響很大的
我也能感覺得出來，前一年我的工作在辦公室，現在卻在外面跑；以前可以帶便當，現在常外食
原本身體也沒有多大的狀況，現在動不動就覺得不舒服
它在警告我們，工作沒關係，好的飲食習慣是最先該做好的，這樣才能保住身體良好狀況。


【資訊】

桂格：http://www.quaker.com.tw/

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