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【生活健康你我他】百寶箱內的回憶

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【生活健康你我他】百寶箱內的回憶
【聯合報╱小薰/北市北投】
2007.08.16 03:35 am
 

追求年輕活力,是所有人的夢想。不僅希望外貌青春長駐,也盼望內在的心境開朗活潑。

我有個歡樂百寶箱,收集美好的人生片段。像海灘戲水弄潮的身影;黃昏散步橙紅的夕陽倒映於湖水;蟬聲相伴走在綠蔭步道;爬至山頂享受徐徐清風及山嵐美景;凝視星空對著流星許願;仰望蔚藍晴天棉柔白雲;穿梭彩蝶飛舞的花海綠樹等。

此外,朋友間契合的傾訴支持,家人甜美滿足的笑靨,都讓我慢慢咀嚼人生滋味。

在沮喪低潮時,更要細細回想這許許多多的人生畫面,轉移煩憂的注意力,讓自己回復精神活力,走出情緒的谷底。同時,更替自己加油打氣,不要退縮害怕,堅信事情終究能有圓滿的結果。

經過生活中一次次的難關,歡樂百寶箱內的回憶,更加豐富多彩,伴我走過長長的人生歲月,讓我的心境愉快年輕,充滿活力與生命力。

【2007/08/16 聯合報】@ http://udn.com/

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台長: 落葉之楓
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