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2008-01-16 13:18:03 | 人氣15| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

【生活健康你我他】熟女壓力大 斑點易上臉

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熟女壓力大 斑點易上臉

時報 更新日期: 2008/01/16 09:46 【黃天如／台北報導】

　家庭事業兩頭忙、一條防曬乳用半年…，小心妳可能是「異色症」高危險群。一名五十五歲女性高階主管，因業務需要經常在外跑，加上蠟燭兩頭燒的壓力，臉上長滿深淺不一的肝斑、顴骨母斑、雀斑、曬斑及老人斑，成了名符其實的「花臉」。

　書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示，異色症（dyschromia）並非醫學專有名詞，而是臨床上泛稱因各種不同原因導致不正常皮膚色素沈積變深的症狀。

　鄭惠文發現，一張臉同時存有兩種（含）以上不同斑點問題，即所謂「複合型」異色症患者，在門診佔比例高達三六％，其次依序是單一的曬斑、老人斑（角化斑）及肝斑，更添抗斑大作戰的難度。

　醫學研究證實：腎上腺素、雌激素、黑色素誘導荷爾蒙等導致黑色素形成的激素，都與壓力有關。鄭惠文提出「熟女３３３」抗壓口號，每周加班不超過三小時、每周熬夜不超過三天，每周至少運動三次等，有助避免過多壓力對皮膚造成的傷害。

　鄭惠文昨天發表自創的「異色症傾向評量表」，除了體質、壓力，防曬指數也相當關鍵。

　鄭惠文曾就門診患者及親友進行非正式調查，發現一條市售50ml的防曬乳液，八、九成女性都要超過半年才用完。她說，防曬品如果用量不夠，只能發揮ＳＰＦ２到３的保護力。正確用量應以額頭、兩頰、鼻子及下巴、頸部劃分五個區域，每一區域每次應使用約0.5ml（約一整個指尖的乳液用量），換言之，一條防曬乳液應該一個月用完。

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妳累了嗎？ 小心壓力斑上臉
【聯合報╱記者劉惠敏／台北報導】
2008.01.16 09:00 am
 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皮膚黯沈、斑斑點點是不少熟女的困擾，醫師表示，除了體質、日曬，壓力累積都是造成皮膚斑點的原因，建議不只平時要清潔保養，適時紓解壓力也是「掃黑」的重要工作。

書田診所醫學美容中心主任鄭惠文說明，色素沈積即所謂的「異色症」，泛稱各種不正常皮膚色素沈積、變深，包括雀斑、曬斑、角化斑、顴骨母斑以及肝斑，尤其是分布在兩頰的肝斑，最容易因壓力產生，是壓力鍋熟女的美容大敵。

不論男女，臉上都會長斑，但女性因荷爾蒙變化，求診比例遠多於男，門診八成患者是婦女，加上現代婦女普遍面臨不小的壓力，更容易導致黑色素形成。

書田皮膚科統計，女性求診者八成為異色症所擾，三十至五十歲熟女佔所有女性患者七成五，職業婦女比率高達八成七，以金融業、財經工作者居多。

一名美容業界的女主管，平時相當注意防曬、保養，但工作勞累、壓力大，雖然利用脈衝光改善肝斑，但治療後就因公出差、忙碌兩個多月後，原來的斑點不僅復發、顏色還愈來愈深，嚇得她趕緊休息，經過一段時間才改善。

鄭惠文提醒，異色症是可以預防的，平時應做好防曬，就算是陰天防曬工夫也不能少，因為紫外線無所不在，是造成老化的重要原因，另外則是要懂得紓解壓力。

鄭惠文說，臨床發現，就算斑點經治療而改善，但壓力仍會造成復發，她提出保養「三三三」原則，盡量不要加班超過三小時，一周不應熬夜三天以上，一周至少運動三天。

如果臉上已經出現許多「不速之客」，鄭惠文建議，可以與醫師討論，做長期治療規畫，不要一時衝動、或花大錢治療，可以先列出預算，再根據個人職業、生活形態，量身定作「掃除斑點計畫」。

【2008/01/16 聯合報】@ http://udn.com/

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台長： 落葉之楓

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