【生活健康你我他】枸杞黃耆煮水防疱疹嘴破＠☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆

2008-01-20 15:51:48 | 人氣17| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【生活健康你我他】枸杞黃耆煮水防疱疹嘴破

枸杞黃耆煮水防疱疹嘴破

醫薦養陰補氣茶提高免疫力

【邱俊吉╱台北報導】這陣子日夜溫差大，加上年關逼近，許多人壓力變大，使免疫力下降，造成嘴破、火氣大，甚至單純性疱疹發作。西醫師建議民眾盡量作息正常、飲食均衡，以提高免疫力。有中醫師昨建議多喝他的私房藥茶「養陰補氣茶」，預防火氣大及單純性疱疹。

新養生法
台北醫學大學附設醫院針灸科主任黃中瑀說，現代人工作壓力大，再加上今年冬天氣溫起伏大，以及年關將至的壓力，最近門診增加不少火氣大、嘴破的患者，要避免這類困擾，最重要的是減輕壓力，若礙於現實條件無法克服，他建議可飲用他的私房藥茶「養陰補氣茶」，微波一分鐘即可增強免疫力。

嚴重嘴苦可加薄荷
黃中瑀說，「養陰補氣茶」主要成分為枸杞與黃耆，枸杞可養陰，黃耆重補氣，泡製時須將3片、重約1公克的黃耆，與8公克的枸杞，一起放入300 c.c.至500c.c.的冷開水中，然後放進微波爐，加熱1分鐘即可飲用。
火氣大、嘴破時，許多民眾自行服用黃連，但黃中瑀強調，黃連藥力強，長期服用反而易口乾舌燥，建議採藥性接近但藥力較輕的枸杞。民眾若自覺有嚴重嘴苦困擾，可再加3片左右的薄荷，能使口腔清涼，並可提神。
當預防無效、免疫力還是偏低，且連單純性疱疹都發作時，黃中瑀說，可在「養陰補氣茶」中放些黃連，達到消炎效果，但是病情若嚴重，仍應就醫治療。

調整作息才能治本
針對抵抗力減退所造成的嘴破、火氣大，三軍總醫院皮膚部主任趙昭明認為，還是要調整作息才能治本，建議民眾平時不要太累，少吃麻辣火鍋等刺激食物，若嘴破期間，疼痛導致難以進食，可多喝水，或吃冰淇淋。
趙昭明說，單純性疱疹是病毒所造成的一種疱疹疾病，患者嘴唇、生殖器易生出許多小水泡，且在發疹前，常有局部刺痛或灼熱感，水泡期約在10天內結束，此外，當嘴破超過10天仍未痊癒，要留意可能是其他疾病所造成，應就醫治療。