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靠安眠藥夢周公 忌喝酒、加量、停藥

【台灣新生報╱記者高碧蓮／台北報導】 2008.01.30 09:24 am

許多人都有失眠的經驗，藥劑師表示，一但服用安眠藥來助眠，切記服用安眠藥時不可喝酒，不可自行增加劑量或自行停藥，以免造成藥物濫用或使失眠惡化。 台北市立聯合醫院松德院區藥劑科主任張信男說，據統計九成五成年人，在生活中至少有過一次失眠之經驗。因此失眠對多數人而言，不僅影響其身體和精神狀況，嚴重者甚或導至社交、職業功能的失調，失眠所引起之注意力不集中和暈眩還可能導致了交通事故和其他的不幸事件。以美國為例，一年中有失眠經驗的人佔30%，由此數據可知，失眠實為許多現代人之困擾。 對於嚴重失眠患者，藥劑師表示，治療通常可採非藥物治療及藥物治療或兩者合併治療。他說，在使用藥物治療提失眠患者千萬不能因害怕副作用不敢服用或自行濫用以免造成更大傷害。 他說明，服用安眠藥時不可飲酒。最好在特定時間服用，如睡前半小時或一小時半。治療失眠藥物會引起睡意和降低協調能力，在未瞭解藥物的影響前不可開車或操作機器。服用安眠藥6小時內，不可操作危險器械、開車或過馬路。睡醒後應檢查身體的行動反應，不可冒然開車。 失眠藥物可能產生的副作用有鎮靜、模糊的思考、笨拙、視力糢糊。初期時這些副作用或許會造成困擾，但這些症狀會隨時間逐漸減弱，若仍沒改善或情況惡化就應告知醫生。服用藥物期間須定期看醫師，由醫師定期評估其副作用以決定是否須要持續治療。 要遵醫囑服藥，不可自行調整用量。若已連續服藥數日，不可驟然停藥，長期使用安眠藥若突然停用，通常會產生戒斷症狀，此症狀如焦慮、失眠、疲倦等，因此若睡眠狀況穩定，考慮減少安眠藥的劑量時，須先和醫師討論。一般建議安眠藥減量的方式為每1-2周漸減每日劑量的1/10至1/4，漸減劑量時須小心監測，若感覺不舒服時，隨時和醫師討論。 老年人對於此類藥物的副作用較敏感，所以須觀察是否會產生運動不協調、過度鎮靜、認知破壞和抑鬱，一般使用原則為短期使用，避免長期使用，以防蓄積和跌倒，同時須留意不可隨意增加劑量而導致過度中樞鎮靜。 藥劑師說，在諮詢衛教的經驗中發現，有相當多比例的失眠患者，會自行增加用藥劑量，造成安眠藥物的濫用，或自行停藥使睡眠狀況惡化。在服藥配合度不佳的情況下，常或因回診時又未能告知醫師，造成醫師看診時誤判藥物效果，無法正確調整劑量影響病況。此時若能即時介入，給予服用安眠藥物患者正確的衛教資訊，除了讓安眠藥物發揮其臨床效用外，也可避免患者對安眠藥物的依賴性及濫用。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2008/01/30 台灣新生報】@ http://udn.com/

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