24h購物| | PChome| 登入
2008-02-01 16:27:02 | 人氣27| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【生活健康你我他】陰雨誘發憂鬱 光照治療紓壓

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

 

陰雨誘發憂鬱 光照治療紓壓

華視 更新日期: 2008/02/01 16:09

連續一個多禮拜陰雨綿綿的天氣，讓很多人的心情鬱卒，門診的憂鬱症病患，更增加了一成！晝短夜長的冬天，只要一個星期不曬太陽，就容易引發憂鬱症，醫院裡面很多病患大排長龍，等著用「光照治療」趕走憂鬱。 　　一整排的門診病房，就是看身心科的號碼跳最兇。天氣濕冷，憂鬱病患跟著大排長龍。　　這種不含紅外線，紫外線的燈光，就是用來治療憂鬱症的光箱。他可以代替一般藥物，擺脫情緒困擾。只要把它放在距離病患一公尺的地方，每次照一個小時，連續一到兩個星期，就能夠改善冬季憂鬱症。　　因為它像夏天的太陽光，所以不只憂鬱症，失眠、夜貓族都可以透過這種光照治療，調整生理時鐘。不過，對光線敏感的人並不適合。　　特別是最近連續下了一個多禮拜的陰雨，週末又有寒流報到，除夕晚上開始最冷，北部低溫會掉到十度左右，太陽當然不會露臉，醫師提醒憂鬱患者，春節期間不要一直悶在家裡，就算沒有太陽，也要出去走走，更要記得按時服藥。(記者倪于雅、姜竹祥 報導)

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

我要檢舉
台長： 落葉之楓

您可能對以下文章有興趣

人氣(27) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 生活健康你我他 |
此分類下一篇:【生活健康你我他】研究：含糖飲料會導致男性痛風
此分類上一篇:【生活健康你我他】手腳粗大嘴唇厚 當心肢端肥大症

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文