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【生活健康你我他】良好性生活 能止痛長壽

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良好性生活 能止痛長壽

中廣 更新日期: 2008/02/16 13:00

情人節剛過，許多結婚多年的夫妻，常有「都老夫老妻了、過什麼情人節」的觀念，兩性專家表示，其實中老年夫妻的關係與性生活更需要營造加溫，研究也顯示，合諧的性關係，可以抗老回春，增強免疫力，甚至緩解關節痛與經痛。(徐韻翔報導)

男女熱戀約會時雙方總是絞盡腦汁，製造浪漫，但結為夫妻多年後，許多人總是「務實」到連情人節都不想過。

兩性專家、北醫婦產科醫師鄭丞傑表示，其實中老年夫妻更需要多關心彼此，無論特定節日或平常都可以多製造些驚喜情境，當兩性關係以及性生活圓滿，身心愉悅，不但能夠讓身心都倍感年輕有活力，而許多研究也顯示，當高潮時分泌出腦啡，不僅能夠增強免疫力，還能緩解關節痛，經痛，是讓人長壽緩解疼痛的良方。

男女到了中年，身心的變化相對容易造成性生活不協調，醫師表示，中老年男性常見問題是勃起慢又舉而不堅，而中年女性則是潤滑不足前奏延長，如果能發揮創意，多營造氣氛關心彼此，夫妻關係還是能夠甜蜜到老，天天都是情人節，性福指數一百分。

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