【生活健康你我他】作息失調針眼增3成＠☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆

2008-02-27 16:54:39 | 人氣31| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【生活健康你我他】作息失調針眼增3成

作息失調針眼增3成

好發者每日熱敷10分鐘可預防

過完年後不少人加班趕工，導致針眼罹患機率增加，最近門診為此求助的病患增加近3成。台北市萬芳醫院眼科醫師宋穗佳提醒，針眼常見症狀有眼皮刺痛、紅腫等，而常熬夜、揉眼，嗜吃刺激食物者都是好發族群，建議每日熱敷眼部10分鐘，促進眼皮脂腺代謝來預防。而針眼急性期應先冰敷20分鐘減輕刺痛，然後再熱敷10分鐘促進膿瘍代謝。就算患部已有膿頭，也不要自行擠壓，以免不慎戳到眼睛或造成傷口感染，導致患部發炎惡化。
報導╱洪凰鈞、余孟芬　攝影╱葉仁傑

提醒你

熬夜揉眼易患病
宋穗佳醫師表示，針眼是一種眼部皮脂腺急性化膿炎症，油性膚質發生的可能性相對較高。她說明，健康的眼瞼因腺體分泌與排泄正常，細菌不易在此繁殖發炎，但若腺體排泄不順或被不潔物感染，便會引發針眼。
而最近因天氣偏冷，大家吃得較油膩、刺激，加上工作加班熬夜，近期因眼角紅腫來求醫者，在門診有增加約2到3成的趨勢，嚴重者甚至眼睛都睜不開。

易誘發的危險族群
★經常熬夜，作息不規律者
★習慣用手揉眼者
★偏好吃刺激性、油膩食物者
★睫毛膏習慣從睫毛根部刷起者
★油性膚質，皮脂腺分泌較旺盛者

這樣做

睫毛根部加強清潔
除了要減少熬夜、避免常吃麻辣鍋等刺激食物外，因針眼成因與眼皮邊緣皮脂腺分泌有關，建議針眼好發族群可每日熱敷眼部10分鐘，幫助眼部皮脂腺代謝暢通；有上睫毛膏或畫眼線者，卸妝後可再用棉花棒進一步清潔。
而每天洗澡時，易誘發針眼者也可用棉花棒或化妝棉沾水輕擦眼皮睫毛邊緣，清除可能堵塞皮脂腺的雜質；油性膚質者還能以水與嬰兒用洗髮精，以5：1的比例調和後一併使用，清潔殺菌效果更佳。

免疫力差更要小心
因小孩、老人或糖尿病等慢性病患的免疫力較差，宋穗佳醫師提醒，這些族群若罹患針眼更要小心照護，即使患部只感覺刺痛但未紅腫也不應該輕忽，或用手亂擠，以免病況往眼睛後方延伸，臨床上甚至有針眼病患的膿瘍往腦部蔓延，最後必須開刀清創。

要注意

急性期先冰敷止痛
北市萬芳醫院眼科主任吳建良表示，針眼發作初期，會先以眨眼刺痛、眼皮下有數粒微小腫塊而且按壓會以痛來表現，較嚴重者的發炎還會延伸到旁邊的軟組織，導致眼皮紅腫難睜眼。
因此，針眼病患初期可先用毛巾包覆冰塊置於患部20分鐘止痛，待痛感稍退後，再用熱毛巾熱敷患部10分鐘，幫助化解膿瘍。此外，患者也可去藥局買含紅黴素、四環黴素等成分的抗生素藥膏來塗抹治療。至於消毒常用的優碘因太過刺激、坊間草藥成分不明恐含有細菌，都不建議隨意使用。

眼睛膿瘍勿亂擠
就算長針眼部位已看的見膿頭，三軍總醫院眼科部主任呂大文強調，患者也不應自己動手或用棉棒等工具擠壓，以免不慎傷到眼皮甚至戳傷眼球。
即使患部已用生理食鹽水清洗，以及酒精棉片消毒，但呂大文認為，因患者無法自行準確判定病況，用力擠壓恐使發炎狀況擴大；如果針眼患者的免疫力較差，硬擠還可能使患部惡化成蜂窩性組織炎，治療將會更棘手。

3天沒改善要就醫
宋穗佳醫師表示，通常針眼如果經過冰敷、熱敷、排膿、擦抗生素藥膏治療後，病況都會有明顯改善。如果症狀發生後3天仍未見改善，甚至更為紅腫、疼痛，就有可能是因為消毒不完全、亂擠加重患部發炎，甚至有併發蜂窩性組織炎的可能性，就要趕緊就醫診治，由醫師來做清創治療。

要小心
即使消腫也要熱敷
吳建良醫師指出，若針眼膿瘍治療後未被完全消除，仍可能在眼皮下留下像結疤纖維組織的症狀，即一般俗稱慢性針眼的霰粒腫。慢性針眼通常不會持續發炎惡化，但若腫脹嚴重，可能會壓迫到角膜造成閃光或遮蔽視線。所以吳建良醫師提醒，針眼經急性期治療後，患者應每日熱敷患部3次，每次10分鐘，以免留下霰粒腫後遺症。

專家說清睫毛邊緣要輕柔
在清潔睫毛邊緣時，動作要特別輕柔小心，避免棉棒戳傷眼球。若有搭配清潔用品擦拭，一定要選擇溫和不刺激的成分，如標榜嬰兒專用的，以免誤入眼中刺激造成過敏紅眼。

蘋果日報-970227

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我要檢舉

台長：落葉之楓