☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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愛護「妹妹」的十種方法

2008/05/09

【元氣周報／記者魏忻忻／報導；資料提供／北市滿意婦產科院長吳柏瑜】 1．了解自己陰部的構造，小陰唇、尿道、陰道相關位置，建議可用鏡子檢視，多了解生理構造，有問題時也能夠及早發現。 2．經期勤換衛生棉，儘量不穿緊身不透氣的皮衣皮褲、牛仔褲、褲襪等，同時最好是純棉製品，新內衣先清洗再穿。 3．健康狀態下，一天清洗陰部次數不宜超過二次，清洗指的是清洗外陰部，而不是陰道，可用溫水沖外陰部，再用乾淨毛巾擦乾。 4．平時如廁後，記得由前往後擦，避免將細菌從肛門帶到陰部。 5．毛髮有保護作用，所以最好不要將陰毛剃除，以免造成刺激及感染。 6．每天都要喝足夠的水，性行為前可以多喝一些水，性行為後排尿，性交前記得要把肛門部位清洗乾淨，以免性行為時把肛門細菌帶到陰道或是尿道。 7．在分泌物很多時，可用吹風機調溫風在洗完澡後吹乾陰部，如果可以，洗完澡後待陰部較乾再穿上內褲。 8．身上衣服潮濕，要儘速換穿乾的衣物，例如游泳過後。 9．衛生用品宜避免含香料、顏料或是有除臭成分，選擇中性肥皂或是沐浴乳，避免引起過敏不適。 10．洗完澡後可溫水坐浴5分鐘。 【2008/05/05 元氣周報】

 

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