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糖尿病前期 認知功能變差
2008年06月17日蘋果日報
【邱俊吉╱台北報導】國內一項研究發現，糖尿病前期、即葡萄糖耐受不良時，認知功能也會受影響。醫師指出，現代人肥胖問題普遍，血糖偏高者也漸增加，建議民眾糖尿病前期發生時，應立刻控制血糖，以免惡化成糖尿病。
研究成員、台北榮民總醫院神經內科主治醫師傅中玲說，該研究是以七百二十名年齡在四十至五十五歲者為對象，將其分為三組後，進行認知測驗。
糖尿病組的標準為空腹時，血糖大於等於一百二十六毫克╱百毫升、喝糖水後兩小時，血糖大於等於兩百毫克╱百毫升。葡萄糖耐受不良組指不符糖尿病組定義，但喝糖水後兩小時的血糖介於一百四十至一百九十九毫克╱百毫升間，而不符合上述兩組定義者為正常組。

 

難以記住一長串數字
結果顯示，糖尿病組在認知測驗表現最差，其次為葡萄糖耐受不良組；排除可能影響測驗分數因子後，發現葡萄糖耐受不良者，對數字記憶力、也就是記一長串數字的能力，比起無葡萄糖耐受不良者，表現較差。
傅中玲說，以往文獻指出，老年糖尿病患認知功能不如一般老人，而從這項研究則可推論，就算未罹患糖尿病，若用餐後血糖偏高、達到葡萄糖耐受不良，智能也會受影響。
國泰醫院新陳代謝科主治醫師黃莉棋強調，肥胖者常有葡萄糖耐受不良問題，可能會演變為糖尿病，建議一發現發生葡萄糖耐受不良情形，便須積極控制血糖。

 

控制血糖注意事項
．定時測量血糖
．飲食定量、避免肥胖
．少吃富含精製糖類食物，如糖果、汽水、甜點等
．盡量少攝取油炸、油煎、油酥食品；宜多採清蒸、水煮、涼拌等烹調方式
．若用餐2小時後，血糖仍介於140至199毫克/百毫升間，即屬葡萄糖耐受不良，即為糖尿病前期，應積極控制血糖，以免演變為糖尿病
資料來源：黃莉棋醫師

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