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【生活健康你我他】鍛鍊身體 血友病男孩活出健康
記者魏怡嘉／台北報導

血友病患最怕碰撞出血，但朝仁、書瑋及瑋志可不這麼想，反而覺得更應該鍛鍊自己。他們跑步、舉重、游泳樣樣來，是運動場上的陽光男孩，每當他們出示殘障手冊，身旁的人看著他們滿身結實的肌肉，總會忍不住說：「有沒有搞錯啊！」

台灣首部血友病紀錄片「凝想．血友夢」昨日發表，短短30分鐘的紀錄片，卻凸顯出老病患及年輕病患截然不同的境遇，年輕病患由於有健保給付昂貴的藥品費用，在預防性治療的保護下，減少了約9成的出血機率，也因此讓年輕的血友病患可以恣意追求自己的興趣及夢想。

16歲的葉朝仁喜歡跑步，他說：「跑步時，可以思考；運動則可以享受流汗的感覺，真的很好！」

朝仁是在4個月大時，因為顱內出血不止，被診斷出罹患重度血友病，一不小心碰撞或受傷，就很容易出現肌肉或關節出血不止現象。在小學3年級以前，家中所有的牆壁及物品都貼滿軟墊，父母呵護備至，但朝仁不服輸的個性就想證明自己不是「弱雞」，不但在學校擔任體育股長，還獲得北區國小運動會百米短跑第二名，連醫師對他創造的優異成績也驚喜不已。

24歲的康書瑋也是個血友病患，愛上啞鈴健身運動的書瑋一個星期至少要上5天的健身房，每次一待就是2、 3個小時，個子高大的他看來十分壯碩，加上樂觀開朗的個性，實在很難跟血友病聯想得上。不過，書瑋在國中時曾因打籃球傷了右腳，進而造成腳踝萎縮，因此他提醒血友病患，在運動前一定要熱身，且要瞭解自己的身體狀況，量力而為，不要逞強。

22歲的蕭瑋志早在5年前就已經考上救生員執照。他是在8 歲時不小心咬到自己的舌頭，由於傷口一直好不了，檢查後才發現罹患血友病。

瑋志說，一般人考救生員大約4週就可以完成訓練課程，但他卻先做自我訓練，前後加起來2 個月才完成救生員訓練課程，罹患血友病並沒有讓他失去什麼，反而得到更多人的照顧，更懂得珍惜與感恩。
自由時報-970620
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