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4成男性 誤認骨鬆不關己 50歲以上 逾8成不知可能致死
2008年08月07日蘋果日報醫療健康 

【邱俊吉╱台北報導】許多民眾錯認骨質疏鬆是女性的專有疾病，最新完成、針對五十歲以上男性的調查即發現，有四成受訪者不知男性也會發生骨鬆，還有七成以上認為關節軟骨製劑「維骨力」是骨鬆藥。
骨質疏鬆症學會建議民眾，可上網評估自己未來十年發生骨鬆性骨折的風險；不過該骨鬆測量網頁目前只有英文版本。

 

 
現僅英文網站可測
衛生署前署長、台大醫學院骨科教授侯勝茂昨表示，台灣男性對骨質疏鬆症的認知偏低，上述這項在今年七月，針對五十歲以上的男性企業經理共三百人進行的調查發現，有四成誤以為骨鬆與自身無關；八成一不知骨鬆會致死；七成二誤認維骨力可治療骨鬆。他並提醒男性不要抽菸，因為抽菸是骨鬆的危險因子。
侯勝茂說，男性約於五十五歲會面臨骨質流失，但通常要到發生骨鬆性骨折才知自己有骨鬆；骨鬆若造成髖部骨折，一年後死亡率達百分之二十二，比診斷出癌症後的一年平均死亡率還高。
骨質疏鬆症學會監事范佩真則指出，要初步了解是否骨鬆，可至網址http://www.shef.ac.uk/FRAX/tool.jsp?locationValue=9，輸入年齡、性別等個人基本資料，右下角會出現兩數字，上、下各為未來十年內發生骨鬆性骨折、髖骨骨折的風險，若上方數字大於二十、下方數字大於三，即建議就醫檢查。
侯勝茂提醒，該網頁全為英文，懂英文者才能使用；中文版因國人骨質資料庫未完成，仍無法建構。
此外，雖然該網頁測量標準為美國白人，但台灣骨鬆性骨折流行率與美國白人相當，因此可通用。

 
預防骨質疏鬆症注意事項
．多攝取含鈣食品如牛奶、乳酪製品、小魚乾等。
．多補充維生素D，有助鈣質吸收。由於維生素D不易從食物獲得，若為骨質疏鬆症患者，每日可服用維生素D錠劑。
．多曬太陽，因紫外線有利體內形成維生素D；建議每日至少曬15至20分鐘。
．不要抽菸。
．可前往網址http://www.shef.ac.uk/FRAX/tool.jsp?locationValue=9，推測未來10年內發生骨質疏鬆症而導致骨折的機率。
資料來源：侯勝茂醫師、范佩真博士

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