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手麻 當心肌筋膜疼痛惹禍

【台灣新生報╱記者李叔霖／台北報導】 2008.09.17 08:34 am

許多人都有手麻的經驗，有時候是不小心壓到血管或神經，但有時也可能是肌筋膜疼痛惹的禍！台北縣立醫院中醫科主治醫師鄭昌賢表示，肌腱或肌肉長時間重複使用、長期姿勢不良、打牌、開車、夜間睡姿不當、彎腰、搬重等都可能引起肌筋膜疼痛症候群。 鄭醫師指出，中醫門診中常見許多腰痛或手麻的病例，一般民眾都以為是「椎間盤突出」或「骨刺」所致，但經過檢查發現，腰痛、手麻往往既不是骨刺，也不是椎間盤突出所造成，而是罹患肌筋膜疼痛症候群而不自知，患者常有局部肌肉疼痛，在疼痛區域內有激痛點出現，這些疼痛區域大部份出現在肩膀、頸部、上肢、下背、下肢等部位。 不過，目前仍無法用特定醫療器材來正確診斷出這種疾病，要確認肌筋膜疼痛症候群，中醫可使用問診及觸診等方式，問診可針對疼痛型態、發病過程、加重或減緩疼痛的動作來了解，而觸診則是確認是在哪一個部位肌肉所引起的疼痛。 鄭昌賢強調，治療這種疾病，最重要的是先仔細評估疼痛的分佈區域，並找出「疼痛激發點」，然後才能對疼痛的肌肉施予牽張運動，同時搭配針灸療法，再教導病人正確的工作姿勢、給予適當休息等建議，如此就能讓患者遠離肌筋膜疼痛症候群所帶來的疼痛不適。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2008/09/17 台灣新生報】@ http://udn.com/

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