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打球摔跌 少年椎間盤突出 腳麻2年 未及時治療恐失禁
2008年11月10日蘋果日報
 【高麗玲╱台北報導】一名喜歡打籃球、棒球等激烈運動的少年，每次跌撞受傷後仍忍痛上場，二年前就腳麻、舉步維艱，連鼠蹊部也會麻，就醫赫然發現，才十九歲的他竟已有三節椎間盤突出。醫師提醒，跌撞或跌坐容易傷及椎間盤，若繼續運動或不當按摩，可能造成椎間盤突出而壓迫神經。

運動傷害
椎間盤是每節脊椎骨間用來緩衝力量的軟骨，當受力過大或老化退化，易突出而壓迫周圍神經。收治個案的署立雙和醫院骨科主任吳興盛說，這名少年很高壯，時常打球重重跌坐地上，加重椎間盤突出，睡覺更無法平躺，若未及時治療，恐大小便失禁，幸好術後追蹤一年多，症狀已緩解。

不當按摩腰傷惡化
年輕人喜歡溜冰、溜直排輪，若平衡不佳，常一屁股跌坐在地上；吳興盛說，這也容易造成椎間盤突出。此外，民眾在玩許多球類運動也容易跌撞地面，如網球、橄欖球等，另如跳箱、跳遠若姿勢不良，都可能因以臀部著地而誘發問題。
林口長庚醫院骨科主治醫師游家偉說，他曾收治一名到中國工作的年輕男性，跌倒傷到腰後，只尋求跌打損傷治療，還常去泰式按摩，半年後腰傷惡化，回台就醫發現椎間盤明顯突出；他提醒民眾不當治療將使症狀惡化。

避免常彎腰提重物
游家偉表示，椎間盤突出原因除老化，另如長期彎腰駝背，或提重物、背很重行李和書包，及重覆性負重彎腰，譬如在大賣場不斷彎腰補貨，都可能引發，通常年輕患者是因受傷或從事粗重工作造成。
游家偉提醒，椎間盤突出手術會造成神經沾黏，術後若椎間盤再度被擠出，會增加第二次手術困難度；提醒不要常彎腰、提重物，以免椎間盤退化而突出，已接受手術改善者更應小心，以免復發。 +++++++++++++++++++++++++++++++