☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

7愛的鼓勵 2訂閱站台

【生活健康你我他】沾黏性腸阻塞患者 別碰高纖食物 

記者謝鳳秋／台中報導

一般人都以為多吃高纖食物有益健康，但也有例外。五十多歲的蔡先生日前因腹痛不適到衛生署豐原醫院就醫，經腸胃科主任何明印診斷為沾黏性腸阻塞，並不適合吃高纖食物，住院治療後已復原。

蔡先生曾是中華民國短道競速滑冰國家代表隊教練，多年前跌倒導致膀胱破裂，腹部開刀過後就偶有肚子脹痛情形，採納親友建議吃高纖維食物，以保持排便順暢，但偶爾會因肚子脹痛到醫院治療。

前幾天他因為肚子劇痛到豐原醫院掛急診，腸胃科主任何明印診斷為沾黏性腸阻塞，住院治療、禁食、打點滴、休養後，已可恢復正常飲食、痊癒出院，繼續至台北帶隊集訓。

何明印說，腸阻塞通常會出現腹痛、嘔吐、腹脹、便秘等四大症狀；成年人最常見原因是腹部開過刀後、腸子沾黏所引起，其他如腸子發炎，造成腸子暫時停止蠕動、減少蠕動，或腸胃道長腫瘤、有異物堵住腸子，都會造成腸阻塞。

豐原醫院營養師鄭秀英表示，曾發生腸子沾黏導致腸阻塞或腸胃道功能欠佳的中老年人，飲食應採低刺激性、低渣，以減少阻塞發生，更應避免食用油炸類、奶製品、全穀類製品、堅果類、過於油膩食物及辛辣、刺激性的調味品，蔬菜應攝取葉的部份，避免根莖部，不宜同時段吃下大量高纖維食物。

最近盛產甜柿，鄭秀英提醒老年人或腸胃道消化功能不好的人，不宜一次大量食用，飲食也需保持定時定量、細嚼慢嚥，避免引發腸阻塞。

自由時報-971205
++++++++++++++++++++++++