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【生活健康你我他】孩子好動 並不等於過動
文／曾資翔

阿宏在教室裡橫衝直撞，不僅撞倒桌椅，連文具都掉了一地。老師好不容易制止阿宏的行為，心裡想：「他是不是過動兒？」於是建議媽媽帶阿宏給醫師檢查。

經由評估發現，阿宏的確比較「好動」，但是還不到「過動」，造成阿宏好動的原因是「感覺統合」系統發生狀況。

「感覺統合」指的是，周遭環境中的各種感覺訊息，例如：車聲、說話聲、電腦螢幕光線、空調吹出的風、飯菜香，甚至是椅子搖晃等，包括聽覺、視覺、嗅覺、觸覺、前庭覺和本體覺等這些訊息傳到大腦後，大腦必須有能力整理這些訊息，只留下需要的訊息，排除不必要的訊息，我們才能專心。就像學生能夠只聽老師講話，而不理會旁邊同學的呼喚；又像是唸書的時候，可以專心唸書，而忽略冷氣機發出的低頻聲響。

阿宏的狀況，主要是由於感覺統合系統出了問題，大腦正確解讀訊息的能力變弱，想要尋找足夠的感覺刺激，並且避免不喜歡的感覺刺激，導致無法分辨何時應該靜下來，何時可以活動，以致出現不適當的行為。

◎針對這樣的問題，我們會提供下列的訓練活動：

●盪鞦韆：藉由鞦韆的擺盪可以提供「前庭感覺」，讓大腦學習如何處理對於速度刺激的調適與需求。也就是說，當大腦對於速度刺激的要求降低，阿宏就會減少任意跑來跑去的行為。

●小牛耕田：讓阿宏將雙腳放在滑板車上，然後用雙手撐住身體行走，此時大部分的重量都在雙手的關節上，因此大腦得到了許多的「本體覺」。

足夠的本體覺可以讓身體放鬆、讓大腦冷靜，並且滿足阿宏的活動量，對於情緒的穩定及注意力的提升很有助益。

●球池翻滾：讓阿宏在球池中翻滾，此時身體會得到「觸覺刺激」，足夠的觸覺刺激有助於大腦正確解讀觸覺刺激，而非過度或低估解讀觸覺刺激，有助於情緒穩定，改善注意力。

阿宏在接受每週3次的治療，持續兩個月後，學校老師即向媽媽反映阿宏較少跑來跑去，較可以專心聽講，連字也寫得比較好看了。

（作者為台北適健復健科診所職能治療師）

自由時報-980125
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