☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

7愛的鼓勵 2訂閱站台

【生活健康你我他】《節氣養生》雨水節氣 養肝顧脾胃

【台灣新生報╱記者李叔霖／台北報導】 2009.02.18 08:35 am

今天起進入雨水節氣。台灣中醫家庭醫學醫學會理事呂庶熙醫師表示，雨水節氣在農業時代原指春天來臨，此時天氣回暖，萬物開始復甦，從雨水以後，冬季少雨的現象已經結束，降雨的日子將逐漸增加，養生重點在於肝，「肝主疏泄」，肝與消化有關，所以肝有問題，消化道症狀也會跟著出現。 呂醫師指出，中醫常說的「肝氣犯胃」就是指肝臟的代謝功能發生障礙，進而造成消化道的許多問題，包括口臭口氣、容易便秘、長期腹瀉、消化不良、腸胃脹氣等，所以在雨水後，由於肝木漸強，容易產生「肝木克脾土」的現象，養生重點除了需重視養肝，也應注意照顧脾胃。 傳統中醫認為，脾胃為「後天之本」，「氣血生化之源」，脾胃強弱決定人的體質強健與否，良好的脾胃也是健康長壽的基礎，所以中醫都很重視脾胃的養護，這與現代醫學指稱良好的消化道功能可有效地提高人體免疫功能，以及延緩老化的看法都是一致的。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2009/02/18 台灣新生報】@ http://udn.com/

++++++++++++++++++++++++++++