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【測測‧玩玩，別太在意】心理測驗看挫折忍受度 

2009年02月20日蘋果日報
人生不如意十之八九，遇到挫折時，你會勇敢面對、化悲憤為動力，還是會逃避現實、怨天尤人呢？現在就來了解自己面對挫折的態度，不妨試著用積極的態度面對不順遂，你會發現視野更寬廣、心情更輕鬆喔！
報導╱楊于璇

測驗開始

Q1
撿到一張卡片，你直覺上面一定沒有什麼？
A.森林　
B.海灘　
C.城巿　
D.陽光

Q2
經過一間商店，你覺得聞到的是什麼味道？
A.香噴噴的烤肉味
B.剛出爐的麵包味
C.浪漫的香水味
D.淡淡的花香

Q3
以下四種形狀，你最討厭的是什麼？
A.圓形　
B.正方形
C.三角形　
D.波浪

Q4
你最不喜歡四季中的哪一季？
A.秋　
B.春　
C.冬　
D.夏

Q5
下列哪個東西最尖？
A.魚骨頭
B.牛角
C.竹子葉
D.縫衣針

Q6
你覺得瓶裡裝什麼？
A.錢　
B.水
C.酒　
D.糖

 

 

解析

6~10分
你內心隨時有矛盾，這些內在衝突影響你的生活作息，所以遇到挫折時，就立即產生負面反應，讓人認為你的忍受度不夠。有空不妨多到戶外走走，體驗不同的人事物，在輕鬆的狀態下，思考自己真正想要的是什麼。挫折忍受度40%

11~15分
你很想逃離目前的環境，到一個沒有人干擾的地方，因為你最近有太多煩惱的事情，把你的耐性都磨掉了，以致於只要一遇到挫折，就會躲到內心的幻想世界裡。試著用正面的眼光看待世界，相信好運就會慢慢降臨。挫折忍受度55%

16~21分
遇到不如意時，你會選擇悶在心裡不說出來，長期下來，事情沒有得到圓滿的解決，導致你覺得愈來愈難受，忍耐度也變低。試著與了解你狀況的人聊聊，尋找解決方案；不然就把過去的事情全放掉，會過得快樂些。挫折忍受度60%

21~25分
你很幸運，遇到挫折時，常常有人協助你，讓你可以免於挫折的困擾，也減少你直接面對挫折的機會。也因為你會在別人協助你的過程中，思考可用什麼方法來處理問題，並克服負面情緒，進而提高你面對挫折的能力。挫折忍受度75%

26~30分
你遇到困難時，會盡全力解決問題，讓事情慢慢得到圓滿的結果；有時遇到一些自己無法處理的事，你也會運用高EQ，請好朋友來協助你。你會保持不疾不徐的態度，相信自己一定能度過困難，願意在挫折中忍耐下去。挫折忍受度85%

31~36分
你的情緒調節能力，實在是令人非常佩服！你很清楚人生難免會遇到挫折，所以情緒很穩定；遇到挫折時，可以快速把情緒回復到最佳狀態，並盡力尋找解決之道，真是「保持好心情，事情就自然順手」的最佳寫照！挫折忍受度95%

 
專家介紹
謝定宇 現為心理占星塔羅師、光的課程教師、擴大療癒法（MH）教師、美國NGH催眠協會專業催眠師、生命靈數、磁場能量學。網址：http://www.tonytarot.com

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