☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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感冒初期 可用食療減輕不適症

【台灣新生報╱記者鄭綿綿／台北報導】 2009.02.23 08:20 am

罹患感冒有何應注意？中醫師陳贊文表示，在感冒初期，病勢未盛，可應用物理療法及食療，若12小時後病症一直未改善，或逐漸加重時，最好盡快就醫，以免延誤病情。飲食宜清淡、多休息；忌辛辣油膩厚味甜食之品，適當補充水份及營養；並詳細觀察病症及記錄，以供醫師診斷。 陳贊文醫師表示，自我保健方部分，若感冒、發熱、無汗者，可用生薑加冰糖少許煮水喝。若有鼻塞、咳嗽可加蔥。頭痛則加茶葉少許。而屬於外感風寒，鼻塞，流鼻水者。可用淡豆豉、蔥白、豆腐以水煎服用。 咳嗽痰黃者，可用白蘿蔔20克、白果10枚煮水喝，可加水梨或枇杷。若咳到胸痛或痰中帶血絲可加蓮藕。痰多稠粘加冬瓜子。若是屬於乾咳無痰的患者，可用珠貝母、水梨燉服。而喉嚨痛問題，則可用蘆薈葉一片煮水喝。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2009/02/23 台灣新生報】@ http://udn.com/

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