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過度減肥 有害健康

【台灣新生報╱記者戴聖峰／新竹報導】 2009.03.18 08:51 am

行政院衛生署新竹醫院復健科暨減重門診主治醫師賴彥廷表示，一位20歲的年輕女性前來減重門診求診，表示想要再進一步加強瘦身成效。 經由賴彥廷醫師問診發現，該病患身材瘦高，162公分52公斤，BMI數值僅19.8，根本沒有再減重的必要。BMI計算公式為：體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。而且，病患先前曾服用坊間不明的減肥藥物達2個月，雖然減重了近20公斤，但卻導致自己產生無端心悸、面容憔悴、皮膚乾燥、容易疲勞、月經周期混亂等症狀，很明顯已有「減肥過度」的問題！可怕的是，該病患沈溺於瘦身迷思之中，完全毫無察覺自己身體出現的警訊，極需要灌輸正確的減重觀念和給予適當治療。 賴彥廷醫師指出，「肥胖有害健康」是眾所皆知的事，但民眾卻普遍不知道———「減肥過度」或「減肥過速」一樣有害健康。「減肥過度」或「減肥過速」可能對身體造成的負面影響有：容易疲勞、注意力降低、工作效率低落、對事物不感興趣、面容枯槁、肌膚乾燥、白髮增多、掉髮、貧血、心悸、視力模糊、骨質疏鬆、身形憔悴、引發厭食的傾向、體內容易產生結石等等，女性甚至有生理期延遲或停止的情況。賴彥廷醫師特別呼籲，有減重需求的民眾，千萬不要自行服用誇大不實和來歷不明的減肥產品或偏方，以免危害身體健康。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2009/03/18 台灣新生報】@ http://udn.com/

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