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【生活健康你我他】經前症候群 濫用止痛藥恐失智

出現易怒水腫 5成女性罹患 逾半以忍耐面對 

 
2009年04月21日蘋果日報
【高麗玲╱台北報導】根據調查，台灣有近五成的女性可能有經前症候群，甚至更嚴重的經前不悅症，超過一半以「忍」面對。醫師發現，很多婦女會吃止痛藥甚至喝可代因糖漿來改善，但往往因濫用導致胃潰瘍，甚至出現老人失智症。醫師提醒患者應積極就醫，不要再濫吃止痛藥。

排卵期影響7至14天
林口長庚醫院精神科助理教授蕭美君說，曾收治一名五十多歲經前症候群患者，從二十多歲起吃止痛藥，到後來一天要喝約二十瓶可代因糖漿，五十歲就發生老人失智症，推測應是吃過多止痛藥物影響腦部功能而失智。
台灣婦產身心醫學會理事長、婦科醫師謝燦堂表示，女性排卵期間，泌乳激素增加等變化，可能造成身心不適，而出現頭痛、憂鬱、易怒、水腫等經前症候群，影響天數可達七至十四天。

避免經前症候群注意事項
．作息正常、不要熬夜，晚上10時到凌晨2時是荷爾蒙分泌的黃金時間，最好在夜間10時前上床。
．可每天補充50-100毫克的維他命B6，1000-1500毫克的鈣片，有助改善經前症候群不適。
．運動可改善經前不適，應培養每周運動3次，每次30分鐘、心跳達130下的習慣。
．若時常在經期前出現沮喪、煩躁、緊張、易怒、水腫等經前症候群症狀，應及早就醫，可用藥改善。
資料來源：蕭美君醫師
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